Anda lakukan puasa seperti biasa,tetapi prinsipnya dilakukan selama 12 s/d 24 jam,
anda boleh makan sahur terlebih dahulu ataupun tidak ,puasa apit weton dilakukan sehari sebelum weton dan satu hari setelah weton anda,
misalnya weton anda sabtu kliwon,maka puasa apit weton dilakukan pada hari jum'at wage dan minggu legi,
selama melakukan puasa apit weton harus melakukan sesirih(menjaga kesucian lahir dan batin)
melakukan ritual mandi kembang setaman pada jam 00.00 wib dimalam menjelang pelaksanaan puasa apit weton,
disamping itu selama melakukan ritual tidak boleh melakukan hubungan seksual,
Doa mandi besar(sebelum sesirih)
"ingsun adus ing banyu suci,kang adus badan sejati,kakosokan nyawa sejati,amulyaaken kersane pangeran"
Niat puasa apit weton
"Niat ingsun poso weton,seng poso lahir lan batinku,kakang kawah adi ari ari,sedulurku papat keblat lan limo pancer,manjingo anunggil badan sariraku,curigo manjing warangka,warangka manjing curigo
sun jumeneng roroning atunggil,dumung manunggal kalayan Gusti,saka kersaning Gusti"
Sebelum niat diucapkan,lakukanlah semedi/meditasi sejenak hingga mencapai kedamaian,ketentraman dan keheningan,selanjutnya ucapkan niat dalam hati anda,
biasanya pada saat mengucapkan niat tersebut,tubuh kita terasa seperti ada getaran energi yang mengalir dari ubun ubun menjalar kebawah hingga ujung kaki,
kadang getaran muncul dari cakra jayengdriya anda diseputar tulang ekor anda,
kemudian menjalar keatas hingga ubun ubun dan terasa sampai ujung kakidan kedua telapak tangan anda,
semoga primbon ini bermanfaat bagi anda.
