"Bismillahirrahamanirrahim
Cempla cempli gedhene Wetengku saciplukan bajang
Gorokanku sak dami aking
Kapan ingsun nuruti budine Aluamah
kudu amangan wareg Ngungakna mekkah madinah
Wareg tanpa manganapan ingsun nuruti budine Aluamah
kudu angombe Ngungakna segara kidul
Wareg tanpa angombe Laailahaillallah Muhammad Rasulullah"
Tatacara: Mandi keramas/jinabat untuk membersihkan diri dari segala macam kekotoran.Menjaga hawa nafsu. Baca mantra lambung karang ini sebanyak 7 kali setelah shalat wajib 5 waktu.
Fungsinya untuk menahan lapar dan dahaga. Dengan kata lain ilmu ini dapat sangat membantu bagi orang-orang yang masih ragu-ragu dalam melakoni puasa-puasa.
