CARA: Fokus pada usia Anda sekarang. Kemudian, pikirkan Anda hidup seratus tahun dari sekarang atau lebih sesuai dengan yang Anda inginkan, Selanjutnya baca mantra sebagai berikut:
PLANTO MIHI AGO INSQUEQUO VICIS SUBSISTO PRONOUCED PLANT-OH ME-HIGH AGE-OH INS-KWE-KWO VIE-SIS SUB-SIS-TOE
Selanjutnya, tidurlah setenang-tenangnya. Maka, alam semesta akan menemani Anda agar bisa hidup selama mungkin sesuai dengan usia yang Anda kehendaki. Amalan ini terlihat sederhana, namun mantra ini benar-benar sangat kuat dan niat Anda pasti disaksikan dan didengarkan Tuhan Yang Maha Kuasa
