BISMILLAAHIRROHMAANIRROHIIM
SEK
JUM MARAH JUM MATI
SETAN MARAH SETAN MATI
KERBAU MARAH KERBAU MATI
PUH
INNA TAWAKKALU ANNANA HATI (sebut nama target) KEPADA AKU
KUM WAKU IKUT WAKUM HAI
(baca 3x senafas, bayangkan target & lepas nafas ke arah target)
