- Beta mempunyai frekwensi 12 – 25 Hz, aktivasi gelombang ini adalah saat kita berpikir, banyak perhatian, stres, non-sugestif, RAS tertutup.
- Alpha mempunyai frekwensi 8 – 12 Hz, berhubungan dengan kondisi rileks, fokus, sugestif.
- Theta mempunyai frekwensi 4 – 8 Hz, terjadi pada kondisi meditasi (berfungsi untuk mengosongkan pikiran) dan mimpi (REM). Kreatif, inspiratif, sugestif, pelepasan stres, dan pada kondisi ini RAS terbuka. Gelombang theta bersifat simbolis, dimana seseorang yang telah dihipnotis dan memasuki tahapan ini dapat dihipnosis gambaran secara nyata suatu kejadian serta apa yang ia lakukan. Seperti, seseorang dapat disugesti menginjak hamparan batu berapi tanpa merasa panas.
- Delta mempunyai frekwensi 0,1 – 4 Hz, tidur tanpa mimpi dan non-sugestif
- Pandangan salah —> ”Otak hanya menghasilkan satu jenis gelombang pada suatu saat”
- Hasil penelitian mutakhir ”secara umum otak menghasilkan empat jenis gelombang secara bersamaan, namun dengan kadar yang berbeda”
- Gelombang beta, alfa, theta dan delta adalah komponen pembentuk kesadaran kita.
